La pandemia y su conexión con la angustia en las relaciones

En marzo de 2020, parece que el mundo entero cambió. Con la difusión de la noticia de la pandemia, las empresas exigieron que sus empleados trabajaran desde casa. Para muchas parejas, esta fue la primera vez que estuvieron juntas casi 24 horas al día, 7 días a la semana. Al adaptarse a esta nueva vida, tal vez los niños que estudian en casa llevaron a muchas parejas a enfrentarse a la angustia durante el último año.

Todas las relaciones experimentarán estrés, pero la pandemia ha empeorado esta situación para muchos. Hay puntos en común entre la pandemia y los problemas de relación. Estas son algunas de las principales razones por las que la pandemia está directamente relacionada con la angustia en las relaciones.

La pandemia ha traído muchos cambios a nuestras vidas

Empezando desde el principio, el virus obligó al mundo a cambiarlo todo.

En un abrir y cerrar de ojos, nos encontramos trabajando desde casa y educando a los niños en casa al mismo tiempo. Los lugares de entretenimiento cerraron, los restaurantes cerraron para cenar y ya no podíamos reunirnos con amigos. Se eliminaron los medios que muchas parejas alguna vez tenían para pasar tiempo separadas o crear lazos afectivos fuera del hogar.

Adaptarse a estos cambios ha sido todo un desafío. Ahora, en la segunda mitad de 2021, con la expansión de la variante delta, muchos temen que nos enfrentemos a otro confinamiento. Es difícil para cualquier persona afrontar estas transformaciones, pero es especialmente difícil para las parejas.

Navegar por la vida durante la pandemia y hacer que las cosas cambien constantemente ejerce mucho estrés en las parejas. Mientras que antes había rutina y estructura, parece que ahora todo eso se ha tirado por la ventana. Esto hace que las parejas se sientan estresadas, ya que nunca saben qué esperar de una semana a la siguiente. Esto puede provocar que las parejas arremetan, se queden cortas entre sí o inicien discusiones.

El estrés financiero está por las nubes

Inevitablemente, el dinero siempre es un problema para las parejas. Entonces, ¿cómo está relacionada la pandemia con esto?

Muchas parejas enfrentaron dificultades financieras durante el año pasado. Desde despidos hasta cierres totales de negocios, muchos tuvieron que luchar por saber hacia dónde los llevaría su camino a continuación. La llegada masiva de solicitudes de desempleo dejó a muchos sin ingresos durante meses seguidos mientras se tramitaban sus trámites.

Lo que agrava el estrés es el hecho de que las necesidades básicas, como los alimentos y el aumento de los precios de la gasolina, se han disparado en el último año. El coste de la vida está aumentando, pero los salarios están estancados y no aumentan. La presión financiera que esto ejerce sobre las parejas es insondable. El dinero ya es un tema delicado cuando se trata de parejas y la pandemia solo lo ha empeorado.

Las opiniones diferentes causan estrés en la relación

Ninguna pareja estará de acuerdo en absolutamente todo. Eso es solo un hecho de la vida.

Sin embargo, la pandemia parece haber provocado una avalancha de opiniones diversas. Desde lo personal hasta lo político, parece que estamos aún más divididos como país que nunca. Los motivos de esta división van desde la propia vacuna hasta el hecho de que las empresas impongan a sus empleados y clientes la obligación de vacunar a sus empleados y clientes. Sin mencionar la división política que provocaron las prestaciones adicionales por desempleo. Si sumamos todos los demás acontecimientos tumultuosos del año pasado, ¡no es de extrañar que las tensiones sean tan altas!

Desafortunadamente, esta confusión se ha extendido a las parejas. Con el estrés alto y la tensión tan espesa que podrías cortarla con un cuchillo, muchas parejas se encuentran discutiendo repetidamente sobre el enfoque correcto para la pandemia. Y no es de extrañar, dado que gran parte de nuestro mundo ha cambiado a causa de la pandemia, tiene sentido que nadie pueda ponerse de acuerdo sobre la dirección que debe tomar nuestro país. A veces, lo mejor que puede hacer en este caso es aceptar que usted y su pareja no están de acuerdo sobre un tema determinado y luego dejarlo pasar.

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Nadie vio venir la pandemia de 2020. Si siente que su relación ha sufrido más estrés en el último año, podría deberse al virus. Si necesita ayuda con el asesoramiento sobre relaciones, póngase en contacto con nuestra oficina hoy mismo.

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