Sanación arraigada en la cultura, la conexión y la comunidad

Ayudamos a las personas a superar la ansiedad con una atención compasiva y basada en la evidencia que se adapta a sus necesidades únicas. En los Servicios Psicológicos de Ubuntu, creamos un espacio seguro y de apoyo donde puedes explorar tus pensamientos y sentimientos sin juzgarlos. Nuestro objetivo es ayudarte a desarrollar estrategias prácticas de afrontamiento, desarrollar la resiliencia emocional y restaurar la sensación de calma y confianza en tu vida diaria.

Ofrecemos terapia de pareja como un espacio para la curación, el crecimiento y la reconexión. Ya sea que esté enfrentando desafíos de comunicación, reconstruyendo la confianza o profundizando su vínculo emocional, brindamos un entorno de apoyo que honra las voces de ambos socios. Juntos, trabajaremos para fomentar la comprensión, la empatía y establecer relaciones más sólidas que puedan ayudarlo a superar los cambios de la vida.

Entendemos cómo puede sentirse una depresión intensa, y estamos aquí para apoyarlo en su proceso de curación con calidez, compasión y atención basada en la evidencia. Nuestro enfoque se centra en ayudarlo a recuperar la esperanza, redescubrir la alegría en los momentos cotidianos y reconectarse con sus puntos fuertes. A través de un tratamiento colaborativo y personalizado, nuestro objetivo es guiarlo hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.

Brindamos terapia basada en el trauma para ayudar a las personas a procesar sus experiencias de manera segura, reconectarse consigo mismas y recuperar sus vidas. Nuestros médicos comprenden el profundo impacto que un trauma puede tener en la mente y el cuerpo, y trabajamos a un ritmo que sea seguro para usted. Utilizando enfoques basados en la compasión y la capacidad de respuesta cultural, le ayudamos a sanar, recuperar la sensación de control y construir un futuro definido por la resiliencia.

Nuestros terapeutas capacitados en EMDR ofrecen un enfoque cálido, comprensivo y culturalmente receptivo para la recuperación del trauma. La EMDR (desensibilización y reprocesamiento de los movimientos oculares) ayuda a reducir la intensidad emocional de los recuerdos angustiosos para que puedas seguir adelante sin que el pasado te frene. Te guiamos en cada paso del proceso con cuidado, asegurándonos de que te sientas con los pies en la tierra y apoyados mientras te recuperas.

La consejería cristiana ofrece un camino compasivo y alineado con la fe hacia la curación, la claridad y la transformación.

honramos la profundidad de su pérdida y creamos un espacio seguro y sin prejuicios donde puede procesar el dolor en sus propios términos

Ofrecemos una terapia compasiva basada en la evidencia para ayudarlo a recuperarse del agotamiento, controlar el estrés crónico y desarrollar la resiliencia para una salud emocional, mental y física a largo plazo.

Estamos aquí para ayudarlo a superarlo con el apoyo, las herramientas y la atención que se merece.

nuestra asesoría prematrimonial está diseñada para ayudarlos a usted y a su pareja a prepararse no solo para su boda, sino también para una vida de crecimiento, conexión y resiliencia juntos.

Juntos, lo ayudaremos a navegar por la encrucijada personal y profesional con claridad y confianza.

Nuestra terapia para el manejo de la ira está diseñada para ayudarlo a comprender sus desencadenantes emocionales, desarrollar respuestas más saludables y desarrollar las habilidades que necesita para navegar la vida con más claridad, calma y control.

Nuestros médicos autorizados ofrecen atención personalizada y basada en la evidencia para ayudarlo a comprenderse mejor a sí mismo, desarrollar patrones más saludables y crear una vida más sólida y satisfactoria.