Atención plena
May 31, 2022

Mantener viva la esperanza en la lucha por la igualdad

Mantener viva la esperanza en la lucha por la igualdad

Estamos en 2022 y muchas personas siguen luchando por la igualdad.

Por los derechos humanos básicos.

Luchando por el derecho a vivir y no solo a sobrevivir.

Es desalentador, desafiante y desgarrador pensar que todavía hay minorías, etnias, géneros y muchos más que no reciben el mismo trato.

Y es aún peor cuando sabes que eres uno de ellos. Que tus seres queridos y amigos se enfrentan a un racismo o a un juicio sistémico grave. Debido a esto, no es raro sentirse desesperado. Sentir vergüenza por lo que eres, como si fueras menos o no tan digno como los demás. Como si el peso del mundo estuviera siempre sobre tus hombros y nunca pudieras librarte de él.

Vivimos tiempos difíciles y muchas personas están sufriendo. Puede parecer imposible mantener viva la esperanza cuando nada parece estar bien. No solo es posible, sino que es la única forma de superar tiempos difíciles.

Mantener viva la esperanza cuando se lucha por la igualdad

No puede haber cambio sin esperanza

Piensa en los momentos que transformaron el mundo. Martin Luther King Jr. y su discurso Tengo un sueño. Rosa Parks se niega a ceder su asiento en el autobús. ¿Qué tienen todos en común? Nunca perdieron la esperanza.

Enfrentando desafíos en sus vidas y viendo esto en otros, continuaron luchando. Por los derechos humanos básicos de las personas de ahora y del futuro. El derecho a vivir y simplemente a sobrevivir. Sin esperanza o sin ver un futuro mejor, es posible que nunca lo hayan intentado. Pero debido a su esperanza, nunca se dieron por vencidos. A pesar de todo lo que sucede en el mundo, no dejaron que eso los deprimiera.

Esperanza. Realmente es lo que hace que el mundo gire.

Nunca darse por vencido es una declaración poderosa

El mundo trata constantemente de decir que no. A pesar de que estamos en 2022, el racismo sigue muy vivo, a pesar de lo que otros puedan hacerte creer. No estamos locos y sabemos que los BIPOC y muchos otros siguen enfrentándose a un mundo cruel y crítico basado en las apariencias. No nos daremos por vencidos.

Nunca debemos darnos por vencidos ante lo que sabemos que está pasando. Tirar la toalla y dejar de preocuparse. Nunca aceptaremos el trato injusto e injusto de nadie en este mundo que no tenga los mismos derechos.

Nunca darse por vencido es una declaración poderosa. Dice que nos negamos a aceptar cómo son las cosas, solo porque ha sido así desde siempre. No debemos conformarnos con que eso solo porque nuestros antepasados lo pasaran peor que nosotros, ya que esto de alguna manera socava lo que nos enfrentamos ahora.

Mantener la esperanza trae paz a otras áreas de tu vida

Hay más en nuestras vidas que solo la injusticia a la que nos enfrentamos a diario. A pesar de que esto ocupa gran parte de nuestras vidas, somos más que eso.

Somos los pequeños momentos con nuestras familias que nos hacen sonreír y reír. Son las conversaciones con nuestros amigos las que nos recuerdan que no estamos solos en este mundo. Es hablar con alguien que aporta una perspectiva externa a los problemas a los que nos enfrentamos.

Cuando mantenemos viva la esperanza, le decimos al mundo que no nos rendiremos y que enfrentaremos cualquier cosa que nos depare la vida con positividad y luz.

Hay un mundo cruel ahí fuera y hay muchas cosas que pueden derribarnos. Pero mantener viva la esperanza es una declaración inspiradora y poderosa. Si está luchando contra la depresión o por mantener la esperanza, conectémonos lo antes posible. No estás solo en esta lucha.

Compartir:
Atención plena
March 30, 2022

Tu salud mental no anula tu religión

Técnicas de terapia
July 25, 2022

Sí, la crisis de un cuarto de vida es real: 3 formas de sobrellevarla

Atención plena
March 9, 2021

¿Cómo será el sitio web dentro de 100 años?